vayáis adaptando el ritmo de los niños-as al nuevo horario.
Volver al cole a veces a los más pequeños les puede provocar "estrés", cansancio, apatía, tristeza, ansiedad, irritabilidad y falta de atención. Se trata de una etapa transitoria que suele durar una semana, hasta que se adaptan a los horarios, las normas, los hábitos, las rutinas,...del colegio y de casa.
1- Adaptarse de forma progresiva al horario escolar. Establecer la hora de irse a dormir y de levantarse. 2- Cumplir con estos horarios incluso los fines de semana.
3- Planificar la hora del desayuno con tiempo suficiente. En un ambiente de tranquilidad.
4- Preparar con los peques lo que van a necesitar para ir al colegio. 5- Hablarles de las cosas positivas que implica el inicio de un nuevo curso (encontrarse con sus amigos-as, conocer a otros compañeros nuevos, aprender cosas, jugar en el patio y en el pabellón, ir a una clase nueva, etc.).
6- Darles confianza y apoyo. Escucharles y responder a sus preguntas y miedos.
7- Realizar actividades físicas, en vez de estar viendo la televisión o jugando con el ordenador.
8- Hacer que el primer día de colegio, el momento de la separación sea lo más relajado posible. No alargarla con exceso de besos y abrazos (está comprobado que les resulta más difícil separarse)
9- Es importante recogerles siendo puntuales y mostrándoos alegres e interesados por todo lo que os cuentan sobre su estancia en el cole.
10- No transmitirles vuestra ansiedad, miedo y/o pereza por volver a la rutina.
NO OLVIDEMOS "QUE DE MADRES, PADRES TRANQUILOS IMPLICA NIÑOS-NIÑAS FELICES".
Os dejamos un par de web que tal vez os puedan ayudar:
www.educarestodo.com
www.gestionandohijos.com
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